Pratiquer

Comment choisir son cerceau « hula-hoop » ? Quelle est la différence entre la Hoopdance et le Hoopfitness ? Comment faire du cerceau enflammé ?…

Posted on: 05 Août 2017
Posted by: Hooper
Les Conventions de Jongle

Les conventions de hoopdance c’est génial ! Mais des fois c’est loin de chez nous, pas dans notre budget ou juste on en a pas eu assez dans l’année.
Savez vous qu’il existe un autre type de convention où on peut :

Posted on: 18 Mar 2017
Posted by: Hooper
Hoop Conventions 2017 – Europe

C’est le printemps, le soleil revient et les conventions de hoop aussi ! Voici la liste des événements européens où vous pourrez prendre des workshops avec des profs internationaux et rencontrer des dizaines de nouveaux hoopers !

Posted on: 15 Août 2015
Posted by: Hooper
[SANTE] Le Hula-hoop fait-il des bleus ?

Vous avez commencé le hula-hoop et vous apercevez un gros bleu pointer le bout de son nez ? C’est tout à fait normal et il ne faut pas s’inquiéter ! Prenez le temps de lire ces explications et quelques consignes de précaution pour éviter d’avoir des bleus !

Posted on: 02 Juin 2015
Posted by: Hooper
[A SAVOIR] Hoopdance, les différents styles

Voici un panel non exhaustif des différents styles de Hoopdance que l’on peut trouver aujourd’hui dans le monde entier. La danse avec cerceau peut être très diversifiée et regorge de techniques et d’interprétations.

Posted on: 02 Juin 2015
Posted by: Hooper
[A SAVOIR] Hoopdance ? ou Hoopfitness ?

Lorsque l’on souhaite débuter avec le cerceau, il arrive souvent que l’on fasse la confusion avec ces deux activités, voire que l’on croit qu’il s’agisse de la même chose. Cet article est destiné principalement aux débutants, pour les aider à choisir leur matériel et les cours vers lesquels se tourner selon leurs objectifs.

Les tutos en vidéo !
  • [TUTO] L’Octopus
  • [TUTO] Hoopdance Alphabet
  • [TUTO] Le Mandala
  • [TUTO] Plier 2 cerceaux ensembles
  • [TUTO] Escalator / Wrap / Wedgie
  • [TUTO] La Gatoun Hoop Dance
  • [TUTO] Comment plier son cerceau
  • [TUTO] Le One Handed Float
  • [TUTO] Séquence 1 – Horizontal Débutant
  • [TUTO] Changer de sens
  • [TUTO] Le Corkscrew
  • [TUTO] Le Passing sous la jambe
  • [TUTO] Le Vortex
  • [TUTO] Le Lift Down
  • [TUTO] Le Lift Up
  • [TUTO] Le Passing
  • [TUTO] Le Lasso
  • [TUTO] Cerceau à la taille et déplacements
  • [TUTO] Comment faire du hula-hoop à la taille ?
  • [TUTO] Comment choisir son cerceau ?