Déplacement et mouvement

Ca y est, vous commencez à avoir un certain nombre de mouvements avec votre cerceau.
Vous mettez la musique à fond et hop, c’est parti pour se faire plaisir ! Mais vous n’osez pas trop bouger, vous exprimer à travers le cerceau ? Savez-vous qu’avec peu de mouvements vous pouvez déjà faire beaucoup ?! Tout est une question de déplacement.
Nous verrons donc dans un premier temps des déplacements basiques avec et sans cerceau. Cette première partie s’effectuera pieds nus, afin de bien sentir le sol sous nos pieds.
Nous travaillerons ensuite comment s’approprier l’espace, à travers une petite série d’exercices ludiques.
Pour finir, nous verrons comment mêler nos mouvements avec les déplacements vus ensemble.

Prévoir une petite bouteille d’eau et une petite serviette, on va bouger !
Prévoir un cerceau débutant et un cerceau plus léger (polypro conseillé)

SAMEDI 16 JUILLET A  15H00
Evénement facebook

Duree: 2 hrs
Tarif : 35 euros/ personne
Lieu: Nantes
Inscription : dolores_sanchezc@hotmail.com